晚安睡眠

晚安睡眠是以款特别好用的睡眠助眠软件，在这款软件上用户将拥有专业的名师给用户进行性一对一的心理疏导，让你能够抛除杂念、放松身心，使自己的得到放松让自己睡的更加安稳，不仅如此，软件中还会监测用户的睡眠，帮助用户了解自己的睡眠信息，有需要的小伙伴快来下载吧！

软件介绍

晚安睡眠是一款非常好用的助眠软件。用户可以在软件上进行数据检测，让您更加了解自己的睡眠质量，软件还包含了心理疏导模式，帮您放松身心，缓解压力情绪，让您的心情变得更好，提高自己的睡眠效率，体验健康科学的睡眠质量。

软件特色

1、呼吸训练。快速缓解焦虑情绪，提高专注力。

2、番茄工作法。专注25分钟，体息5分钟，劳逸结合，放松身心。

3、自定义时长。打造适合不同场景的专属计时器。

4、优质资源。海量心理学优质资源：含心理测试、名师课程。

5、纯音乐。白噪音叠加纯音乐，各种白噪音与纯音乐叠加播放。

6、冥想训练。引导身心放松，提高自我掌控感。

软件亮点

1、睡眠图片。提供睡眠图片。图片可以按类别选择进行查看或放大进行预览；

2、智能闹钟。提供智能闹钟，可设置铃声的时间并实时显示下一铃声的时间；

3、睡眠报告。提供详细的睡眠报告，在线浏览相关内容，一键分享；

4、良好习惯。它不仅可以帮助他们放松和睡眠，还可以帮助他们养成良好的习惯；

5、睡眠状态。检测用户的睡眠状态，并提供许多睡眠相关功能，以缓解用户的压力；

6、睡眠音乐。根据用户的兴趣实时推荐您喜爱的睡眠音乐，这样您可以在这里更好地收听。

软件优势

1、专业的名师进行一对一心理疏导，让您抛开所有的杂念，放空自己的身心，让自己的睡眠更加安稳。

2、全方位的帮助用户改善失眠的情况，非常专业且实用，为伴随失眠的患者带来了很大的帮助。

3、提供了各种类型的轻音乐，可以免费进行收听，让您跟随着音乐节奏快速进入睡眠状态。

软件点评

软件的操作简单，界面设计的非常好看，有需要的小伙伴快来下载吧！