禅定空间

禅定空间app是一款专为现代人设计的自律管理工具，帮助用户摆脱手机依赖，重获生活掌控权。通过精准记录每日手机使用时长，它让您清晰了解自己的数字生活习惯。无论是学生党需要专注学习，还是上班族希望提高工作效率，亦或是想改善睡眠质量的夜猫子，这款app都能提供个性化解决方案。其独特的社交学习功能，让自律不再孤单，您可以加入不同主题的虚拟自习室，与志同道合的小伙伴互相激励，共同进步。从锁机管理到习惯养成，禅定空间用科技助力您建立更健康的生活方式。

软件功能

大家可以在app内设置需要锁定的时段，就可以进入锁定的模式，在此期间不能够使用手机的其他功能，只允许接听电话和紧急拨号。这个功能特别适合需要专注备考的学生或处理重要工作的职场人士，通过强制性的断网机制，有效避免分心。用户还可以根据个人需求设置白名单应用，确保必要通讯工具的正常使用。

每次锁定的时间会帮助您进行记录，并且进行详细和全面的统计，让大家可以更好地了解自己的手机使用情况和锁定时间。系统会生成可视化的数据报表，包括日、周、月的使用趋势分析，让您对自己的数字行为有更直观的认识。这些数据还能帮助您设定更合理的手机使用目标，逐步改善使用习惯。

禅定星球可以创建房间，邀请小伙伴一起加入互相监督，在不同的学习星球内，和其他的用户一起学习，养成更好的习惯。每个学习星球都有专属的主题标签，比如考研冲刺、早起打卡、外语学习等，用户可以根据自己的需求选择合适的社群。社群内还设有排行榜和成就系统，通过良性的竞争激发学习动力。

软件特色

app的功能十分实用，可以适用于不同的场景，学习、上课、工作等通通都可以使用，让你更好的专注于所做的事，不被手机打扰。针对不同场景设计了专属模式，比如课堂模式会智能识别课表时间，会议模式可同步日历日程。这些智能化的场景适配让自律管理更加人性化，不再是简单粗暴的一刀切限制。

禅定空间可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力，在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯。系统内置了科学的时间管理方案，如番茄工作法、90分钟专注法等，用户可以直接套用这些经过验证的时间管理模板。同时支持自定义倒计时功能，满足个性化的时间管理需求。

生活的许多计划都可以通过禅定空间来进行管理和规划，禅定空间的目的最终是希望培养更好的自律生活，不因为沉迷电子产品而忽略其他更重要的事情。除了时间管理，app还整合了待办事项、习惯追踪等功能，形成完整的生活管理系统。通过每日打卡、成就奖励等正向反馈机制，让自律变成一件有成就感的事情。

软件亮点

自定义设置，可以自由调节时段，解锁更多功能。用户可以根据个人作息习惯设置弹性锁定规则，比如工作日和周末采用不同的管理方案。高级用户还能解锁专业版的数据分析工具，获得更深入的使用行为洞察和个性化建议。

成就分享，和其他的小伙伴一起互相监督和鼓励。系统设计了丰富的成就徽章体系，记录每个自律里程碑。用户可以将成就分享到社交平台，既能获得朋友点赞鼓励，也能影响更多人加入自律行列。社群内还定期举办挑战赛活动，让自律之路充满乐趣和动力。